Jag fick en söt liten blomma idag av S.
Den värmde! Och även om det inte behövs tackas för sånt som man gör som vän så gjorde den min dag! 

Idag körde jag först 15 min på löpbandet (varvade powerwalk med löpning) sedan Bodypump i en timme.
Imorgon blir det löpbandet igen och sedan gym. Målet är att klara av att springa i 15 min. Nu klarar jag 3 min. Men min kondis är i botten så jag tar det i den takt som krävs.
Nu äntligen välbehövlig dusch och sedan soffläge. Imorgon är en ny dag. 

Over and out