söndag 20 februari 2011

Så började söndagen med GI-frukost, 40 min löpband o 30 min styrketräning.
Vägde mig imorse (fast jag inte skulle) men fick en trevlig överaskning.
- 1,6 kg. 
Fy faan vad jag är duktig. 
Mätte mig även imorse. Dumt nog var det första gången eftersom jag borde gjort det när jag började träna i början av januari. Men men.
Nu ska jag varken väga eller mäta mig på minst två veckor. 
Denna vecka har jag tränat 6 av 7 dagar. Nästa vecka ska jag försöka göra detsamma. 
Och så ska jag skärpa mig med maten. 
(även om jag tycker att jag borde kunna äta vad som helst med tanke på träningen... Men då får jag knappast ngn mer viktminskning)
Ska strax ta Milo o promenera upp till Becky för lite söndagsfika (endast kaffe för mig dock).
Ikväll börjar biggan. Som jag har sett fram emot det! 

Over and out

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar